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無塩・ノンオイル・無添加の素焼きアーモンド(塩なし)
油を使わず塩などの味付けもせず、ただ炒っただけの素焼きのアーモンド。完全無添加なナチュラルナッツの素焼きアーモンド(塩なし)です。
一味違うアーモンドのコクと、アーモンド本来の甘さ、香ばしさを堪能して下さい。

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◇食べ方  :毎日適量を継続して食べる事が健康の秘訣です。
◇原材料名:アーモンド
◇賞味期限:180日
◇原産国  :アメリカ
◇保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。開封後はお早めにお召し上がり下さい。

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アーモンドには、豊富なミネラルが入っており、健康に欠かせない成分が含まれています。味と香りが美味しいアーモンドを是非ご賞味下さい。

 美味しく食べて健康になろう!
アーモンドのお話 成分とレシピ

美味しく食べて健康になろう!

○アーモンドのお話
アーモンドはバラ科サクラ属の植物で、春になると桜によく似た白又は薄桃色の美しい花が咲きます。サクラより一足早く花見ができます。
その種の仁(中身)部分がアーモンドになります。
原産は地中海地方です。4月頃、桃に似たピンクの花が咲きます。実(み)は小さい桃やスモモのような形で、その中の大きな種の部分が
あのアーモンドになるのです。「アーモンド」は英語、「アーメンドウ」はポルトガル語、「アマンド」はフランス語です。

アーモンドは100g中約30mgものビタミンEを含み、食品の中でもビタミンE含有量NO.1食品といわれています。
ビタミンEの持つ抗酸化作用は最近大変注目されています。

食物繊維がたっぷり!
アーモンドには、脂肪やコレステロール等の余分な栄養分の消化吸収を防ぐと言われる食物繊維が100g中14.3g(丸粒生)とたっぷり
含まれています。 食物繊維は現代の食生活では不足気味の栄養素で、食物繊維が不足すると、生活習慣病と深い関係があるといわれ
注目を集めています。
またアーモンドにはビタミンEやビタミンB群が豊富に含まれています。

体に必要な優れたミネラルバランス!
カルシウム、鉄、リン、カルシウム、マグネシウム等のミネラルを豊富に、バランス良く含んでいるアーモンド。
ミネラル類は骨や歯、そして血液の成分であるばかりでなく、健康維持には欠かせない栄養素です。
一般に食品の中でもナッツはミネラル豊富だといわれていますが、特にアーモンドは不足しがちなカルシウム、鉄等の補給源として最適な
食品です。

悪玉コレステロールを!
アーモンドに含まれる脂肪は、体にいい良質の植物性脂肪でコレステロールの心配もありません。アーモンドに含まれる脂肪は不飽和脂
肪酸が多く、中でもオレイン酸が約70%を占めています。このオレイン酸は血中の善玉コレステロールを下げることなく、悪玉コレステロ
ールを下げる働きがあるといわれています。


○アーモンドの成分(100g当り)
 エネルギー 598kcal  ナトリウム 4mg  ビタミンB1 0.24mg
 たんぱく質 18.6g  カルシウム 230mg  ビタミンB2 0.92mg
 脂質 54.22g  鉄 4.7mg  ビタミンE 31.2mg
 炭水化物 19.7g  マグネシウム 310mg
 ナイアシン 3.5mg  カリウム 770mg                       五訂日本食品標準成分表より
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食物繊維とミネラルがたっぷり!

アーモンドには、脂肪やコレステロール等の余分な栄養分の消化吸収を抑えると言われる食物繊維がたっぷり含まれています。

食物繊維は現代の食生活では不足気味の栄養素で、食物繊維が不足すると、日常の生活との関係が壊れるなどといわれ注目を集めています。



アーモンドは、カルシウム、カリウム、マンガン、鉄分、リン、マグネシウム等の多くのミネラルが含まれております。
ミネラル類は骨や血液の成分であるばかりではなく、様々な代謝、生理作用にも影響し、健康的な生活には欠かせません。

一般に食品の中でもナッツはミネラル豊富だといわれていますが、特にアーモンドは不足しがちなカルシウム、鉄等の補給源として最適な食品です。



ビタミンEとお肌

アーモンドは、ナッツの中でもビタミンEの含有量が非常に多いです。このビタミンEは、美容には切っても切れない仲であるということはよく知られていますが、頭の働きがよくなるビタミンともいわれています。

またビタミンEには紫外線により発生した活性酸素を除去したり、無色メラミンの活躍を助けます。また、抗酸化作用により細胞の酸化を防ぎ、お肌のしみ、しわや若さを保つと言われております。











悪玉コレステロールを!

アーモンドに含まれる脂質は、体にいい良質の植物性脂肪でコレステロールの心配もありません。アーモンドに含まれる脂質は不飽和脂肪酸が多く、中でもオレイン酸が約70%を占めています。
このオレイン酸は血中の善玉コレステロールを下げることなく、悪玉コレステロールを抑制するといわれています。。




価格2,530円(税込2,732円)


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夫が健康管理にかなり減塩を気にしています。 で、ナッツは カルシウムとマグネシウムが豊富で 体内から塩分を追い出すのに最適だとか。。。で、早速購入しました。 肝心の夫は あまり食べてないようですけど、私が嵌っています。
ミックスナッツを長年購入してきましたが今回初めて単品での購入になります。 ナッツは単品で買った方がおいしいです。
なかなか「塩なし」の素焼きアーモンドが無いので、こうしてネットで安価で手に入ると、本当に助かります。 毎日、5~7粒つづ食べてます。 商品も、すぐに到着しました。ありがとうございました。
小腹が空いたときに食べようと思い購入しました☆ ダイエットの強い味方になってくれます。 しかも… 1kgも入ってこのお値段はお買い得です!!

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